Σημαντική η έγκαιρη πρόληψη του ιού του Δυτικού Νείλου - Επιδημίες του ιού.

Τρίτη, 15 Απριλίου 2014 9:44 μμ |
alt
Θεσσαλονίκη
Τη σημασία της έγκαιρης πρόληψης του ιού του Δυτικού Νείλου επεσήμαναν επιστήμονες του
Τμήματος Κτηνιατρικής του Α.Π.Θ, κατά τη διάρκεια του 5ου Forum Κτηνιατρικής Ζώων Συντροφιάς στη Θεσσαλονίκη.

Ο ιός του Δυτικού Νείλου είναι ζωοανθρωπονόσο, που προσβάλλει ζώα (κυρίως πτηνά και άλογα) αλλά και τους ανθρώπους και μεταδίδεται με το τσίμπημα μολυσμένων κουνουπιών.

Κάθε χρόνο καταγράφεται σημαντικός αριθμός κρουσμάτων παγκοσμίως αλλά και στην Ελλάδα, με την πλειονότητα αυτών να είναι ασυμπτωματικά, ενώ περίπου 20% εμφανίζουν ήπια συμπτώματα. Ωστόσο, ένα μικρό ποσοστό από ανθρώπους και άλογα που θα μολυνθούν, μπορεί να εκδηλώσουν συμπτώματα στο Κεντρικό Νευρικό Σύστημα, όπως εγκεφαλίτιδα και μηνιγγίτιδα, που ενδέχεται να οδηγήσουν ακόμα και στο θάνατο.

Πιο συγκεκριμένα, από το 2010 μέχρι σήμερα σημειώθηκαν στη χώρα μας τέσσερις διαδοχικές επιδημίες του ιού του Δυτικού Νείλου σε ανθρώπους, με μοιραία κατάληξη ορισμένων εξ' αυτών, ενώ στο ίδιο χρονικό διάστημα εντοπίστηκαν κρούσματα εγκεφαλίτιδας σε άλογα, εξαιτίας μόλυνσης από τον ιό.

Οι επιστήμονες τόνισαν την ανάγκη εφαρμογής πρακτικών καταπολέμησης κουνουπιών 2,5 μήνες πριν από την έναρξη των κρουσμάτων σε ανθρώπους και ζώα. Μάλιστα, σε ό,τι αφορά την πρόληψη στα αλογα, παρουσιάστηκαν ενδιαφέροντα αποτελέσματα από την επιστημονική μελέτη που υλοποιείται στη χώρα μας την τελευταία τριετία με τη συνεργασία της Ζoetis Hellas SA, με στόχο την αξιολόγηση ενός αδρανοποιημένου εμβολίου κατά του ιού.

Ειδικότερα, τα αποτελέσματα της μελέτης κατέδειξαν ότι το εμβόλιο μπορεί να παρέχει προστασία σε άλογα, έναντι φυσικών λοιμώξεων από στελέχη του εξελικτικού κλάδου 2 του ιού, το οποίο είναι υπεύθυνο για τις επιδημίες στη χώρα μας.

Τα αποτελέσματα της μελέτης είναι μεγάλης σημασίας για την υγεία των αλόγων και επιπλέον, μπορούν να αποτελέσουν χρήσιμα δεδομένα και για τη μελλοντική ανάπτυξη εμβολίων έναντι του ιού του Δυτικού Νείλου στον άνθρωπο.

health.in.gr


Το ηλεκτρονικό τσιγάρο βλάπτει την υγεία, σύμφωνα με νέα έρευνα

Τρίτη, 15 Απριλίου 2014 8:28 πμ |

alt

Το ηλεκτρονικό τσιγάρο δεν είναι μέθοδος διακοπής και υποκατάστασης του καπνίσματος, προειδοποιούν οι επιστήμονες, κρούοντας τον κώδωνα του κινδύνου για εξίσου βλαβερές συνέπειες στην υγεία με αυτές του κανονικού τσιγάρου. Σύμφωνα με τα πρώτα ερευνητικά ευρήματα, το ηλεκτρονικό τσιγάρο προκαλεί το 80% της φλεγμονής στο πνεύμονα όπως και το τσιγάρο, ανέφεραν κατά τη διάρκεια συνέντευξης Τύπου οι Κωνσταντίνος Γουργουλιάνης, καθηγητής Πνευμονολογίας, διευθυντής της Πνευμονολογικής Κλινικής Πανεπιστημίου Θεσσαλίας και πρόεδρος της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας και Θεόδωρος Βασιλακόπουλος, πνευμονολόγος, αναπληρωτής καθηγητής στο Πανεπιστήμιο Αθηνών, υπεύθυνος Μονάδας Πνευμονολογίας και Αναπνευστικής Ανεπάρκειας στο Νοσοκομείο «Ευαγγελισμός» με αφορμή την εκστρατεία ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης του κοινού για τη Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), μία νόσο των πνευμόνων, που κατά 80- 90% οφείλεται στο κάπνισμα.

 Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η ΧΑΠ αποτελεί σημαντικό πρόβλημα της δημόσιας υγείας παγκοσμίως, με τεράστιες κοινωνικές και οικονομικές επιπτώσεις. Προκαλεί τον θάνατο τριών εκατομμυρίων ανθρώπων ετησίως, ενώ έως το 2020 αναμένεται να αποτελεί την 3η αιτία θανάτου και την 5η αιτία αναπηρίας. Περισσότερα από 450-500 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως πάσχουν από ΧΑΠ, ενώ στην Ελλάδα, η επίπτωσή της φτάνει στο 8,4% στον γενικό πληθυσμό. Σε ποσοστό μεγαλύτερο του 50% των ασθενών που διαγιγνώσκονται με ΧΑΠ, είναι κάτω των 65 ετών, το 20 με 40% συνταξιοδοτούνται πρόωρα λόγω ασθένειας με μέση ηλικία τα 54 έτη. Από την άλλη πλευρά, πρόκειται για μια ιδιαίτερα δαπανηρή ασθένεια, καθώς στην Ευρώπη μόνο το συνολικό ετήσιο κόστος αγγίζει τα 38,7 δισεκατομμύρια ευρώ.

Το κυριότερο, όμως και πιο ανησυχητικό είναι, ότι η νόσος υποδιαγιγνώσκεται. «Περισσότεροι από τους μισούς πάσχοντες από τη νόσο ΧΑΠ δεν το γνωρίζουν, ανέφερε ο κ. Γουργουλιάνης, προσθέτοντας, ότι ένας στους πέντε ασθενείς με ΧΑΠ θα πεθάνει τα επόμενα τρία χρόνια. Χειρότερη πρόγνωση έχουν οι ασθενείς που συνεχίζουν να καπνίζουν και δεν συμμορφώνονται με την αγωγή τους. Τα βασικά συμπτώματα είναι ο βήχας, η αποβολή πτυέλων και η δύσπνοια. Η νόσος οδηγεί σε αναπνευστική ανεπάρκεια, καταστρέφει την ποιότητα ζωής των αρρώστων, τους καθηλώνει στην καρέκλα με φιάλες οξυγόνου και τους αναγκάζει σε συχνή νοσηλεία.

 Σε περιόδους οικονομικής κρίσης είπε ο καθηγητής έχει παρατηρηθεί το φαινόμενο οι άνθρωποι να καπνίζουν περισσότερο, ενώ από την άλλη τα μέτρα πρόληψης να ατονούν και γι αυτό η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία σε συνεργασία με την Novartis Hellas, οργανώνουν Εκστρατεία Ευαισθητοποίησης και Ενημέρωσης του κοινού για τη ΧΑΠ με τίτλο «Αναπνέω». Η εκστρατεία περιλαμβάνει δωρεάν σπιρομετρήσεις σε όλη την Ελλάδα και η αρχή θα γίνει από τη Νάξο στις 6- 8 Ιουνίου.

 Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ - http://www.kathimerini.gr


Η νηστεία είναι ευεργετική για την υγεία μας.

Τετάρτη, 9 Απριλίου 2014 12:19 πμ |

alt

Η νηστεία έχει σίγουρα μεγάλη θρησκευτική αξία αλλά παράλληλα είναι ευεργετική για την υγεία μας, όταν γίνεται με το σωστό τρόπο.

Οι θρησκευτικές και ηθικές αξίες που ενδυναμώνει η νηστεία περιλαμβάνουν την εγκράτεια, την εξάσκηση της θέλησης, την αποχή από πειρασμούς, καταχρήσεις, άσχημες σκέψεις και θυμό.

Όμως η περιοδική φυτοφαγία της νηστείας, χωρίς ακρότητες, είναι μια καλή ευκαιρία αποτοξίνωσης του οργανισμού από την κρεατοφαγία και την υπερβολική κατανάλωση άλλων μορφών ζωικής προέλευσης προϊόντων.

Η αποχή από τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης που είναι το κύριο χαρακτηριστικό της νηστείας, μειώνει τα επίπεδα των λιπιδίων στο αίμα δηλαδή της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων.


Τα κορεσμένα λίπη ζωικής προέλευσης συμβάλλουν στην αθηρωμάτωση, στις καρδιαγγειακές παθήσεις, στην καρδιακή προσβολή, στα εγκεφαλικά επεισόδια και στην ψηλή πίεση. Για άτομα με ψηλά λιπίδια στο αίμα, η νηστεία βοηθά στη μείωση τους.

Στη νηστεία η μείωση πρόσληψης κορεσμένων ζωικών λιπών, συνοδεύεται από αυξημένη πρόσληψη μονοακόρεστου φυτικού λίπους. Το ελαιόλαδο είναι η κυριότερη πηγή καλού φυτικού λίπους.

Επίσης οι ξηροί καρποί, η ταχίνι, ο χαλβάς είναι πηγές καλών λιπαρών ουσιών για τον οργανισμό.

Η νηστεία χαρακτηρίζεται από την αυξημένη διατροφική πρόσληψη φυτικών ινών. Η αυξημένη πρόσληψη φυτικών ινών θεωρείται ως ένα από τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματα της νηστείας.

Οι αδιάλυτες φυτικές ίνες που προέρχονται από φρούτα και λαχανικά, συμβάλλουν:

  1. Στην καλή λειτουργικότητα του πεπτικού σωλήνα με μείωση του κινδύνου για δυσκοιλιότητα
     
  2. Βοηθούν στη μείωση της απορρόφησης της χοληστερόλης από τη βλεννογόνο του εντέρου. Μειώνουν τη χοληστερόλη και τη γλυκόζη στο αίμα
     
  3. Συμβάλλουν στη μείωση εκδήλωσης καρκίνων του παχέος εντέρου

Η μείωση του αριθμού των περιττών κιλών και η καταπολέμηση της παχυσαρκίας, είναι ακόμη μια από τις ευεργετικές επιδράσεις της νηστείας. Για να επιτευχθεί μείωση του βάρους κατά τη νηστεία δεν πρέπει να γίνεται υπερκατανάλωση ζυμαρικών, ρυζιού, ψωμιού και ελαιόλαδου.

Η νηστεία αυξάνει την πρόσληψη φυτοχημικών ουσιών που είναι ευεργετικές για την υγεία. Οι βιταμίνες, οι φλαβονοειδείς και καροτινοειδείς ουσίες, το λυκοπένιο, το σελήνιο είναι μερικές από τις φυτοχημικές ουσίες με αντιοξειδωτικές ιδιότητες που ευεργετούν διάφορα συστήματα του οργανισμού μας. Βοηθούν το καρδιαγγειακό σύστημα, μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου και βελτιώνουν τις πνευματικές ικανότητες.

Τα λαχανικά και οι ξηροί καρποί προσφέρουν το ασβέστιο που χρειάζεται ο οργανισμός και το οποίο στερείται λόγω του ότι κατά τη νηστεία αποφεύγονται τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Οι γυναίκες που θηλάζουν και τα παιδιά πρέπει να αποφεύγουν τις νηστείες για μεγάλα χρονικά διαστήματα.

Αναφορικά με την πρόσληψη σιδήρου, είναι γνωστό ότι ο σίδηρος ζωικής προέλευσης απορροφάται καλύτερα από τον πεπτικό σωλήνα. Η απορρόφηση σιδήρου φυτικής προέλευσης δεν είναι τόσο καλή αλλά βελτιώνεται σημαντικά από τη βιταμίνη C που περιέχεται σε πολλά φρούτα και λαχανικά.

Το πρόβλημα της απορρόφησης του σιδήρου είναι ένα από τα προβλήματα για τα οποία δεν πρέπει να νηστεύουν για μεγάλες περιόδους οι γυναίκες που εγκυμονούν ή θηλάζουν, τα παιδιά, οι έφηβοι και άτομα με έλλειψη σιδήρου.

Τα θαλασσινά που επιτρέπονται κατά τη νηστεία είναι ψηλής διατροφικής αξίας. Περιέχουν τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα που βοηθούν την καρδία και το ανοσοποιητικό σύστημα. Επίσης βοηθούν το νευρικό σύστημα, την πνευματική εγρήγορση.  Η απουσία από τη διατροφή λιπαρών ουσιών της οικογένειας των ωμέγα 3 όπως το DHA και το EPA, έχουν σχετισθεί με αυξημένο κίνδυνο για κατάθλιψη και νευρικές διαταραχές.

Τα όσπρια σε συνδυασμό με τα θαλασσινά προσφέρουν πρωτεΐνες που αντικαθιστούν εκείνες που δεν παίρνει ο οργανισμός λόγω αποχής από τροφές ζωικής προέλευσης. Επίσης ο συνδυασμός αυτός προσφέρει βιταμίνη Β12, σίδηρο και φολικό οξύ που μπορεί να μειώνονται στον οργανισμό λόγω αποχής από κρεατοφαγία.

Συνοπτικά βλέπουμε ότι η νηστεία δεν είναι μόνο καλή από θρησκευτικής απόψεως αλλά όταν γίνεται με καλό ισορροπημένο τρόπο και ποικιλία τροφών, μπορεί να είναι εξαιρετικά ωφέλιμη για την υγεία.

Τελειώνοντας θα τονίσουμε ότι σε κάθε περίπτωση άτομα με πρόβλημα υγείας, είναι απαραίτητο να συμβουλεύονται το γιατρό τους πριν αρχίζουν μια νηστεία.

ΠΗΓΉ: http://www.medlook.net


Πρωινό Γεύμα! (Ανθυγιεινό & επικίνδυνο) Μάθε πως να ξεκινάς την ημέρα σου

Δευτέρα, 7 Απριλίου 2014 11:36 μμ |

Μάθε πως να ξεκινάς την ημέρα σου για να έχεις ενέργεια, ευεξία και πάνω από όλα Υγεία!


Θεράπευσε το Στομάχι σου

Σάββατο, 5 Απριλίου 2014 11:46 μμ |





Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Ελληνικό Web Directory

LinkZ.gr Κατάλογος ΣελίδωνOramazonMadata.GR - Τα δικά σου νέαReview e-ygeia

Zoogle.gr

Medicine Blogs - BlogCatalog Blog DirectoryΚατάλογος Σελίδων way.gr SYNC BLOGS Findbook Search Engine/Web directoryFindbook Search Engine/Web directoryOur site is at APN Greece DirectoryIP.GR web hosting and domain registration services in GreeceΨάχνεις ΚΑΤΙ? kati.grPsakse.gr - Neemo.gr Search Engine Submission - AddMe

ListBox.gr Medicine articles
Greek-Sites.gr
ListBox.gr
Free PageRank Meter for e-ygeia.pblogs.gr/